Základní škola

Páťáci vyrazili v hodině výtvarné výchovy ven, aby si užili poslední zbytky zimy. Ve skupinách měli za úkol vytvořit ze sněhu společné dílo. Mnozí z nich se opravdu snažili a bylo vidět, že pracují s nadšením. Pod jejich rukama tak vznikali nejen tradiční sněhuláci, ale i originální nápady, které byste ve sněhu možná vůbec nečekali. Objevil se osmák, houbička na nádobí, roztomilý medvěd i elegantní váza. Každé dílo bylo jiné a jedinečné, stejně jako jeho tvůrci.

Podívejte se do galerie fotografií na sněhové výtvory.

Mgr. Hana Horáková

třídní učitelka 5. třídy

Ve dnech 4.–11. února 2026 proběhl na ZŠ a MŠ Tichá Týden pro wellbeing. Cílem celého programu bylo podpořit duševní pohodu žáků, posílit vztahy ve třídách, rozvíjet schopnost sebereflexe a zároveň nabídnout více přirozeného pohybu a společných zážitků. Aktivity byly připraveny pro všechny třídy i školní družinu a prolínaly se výukou i přestávkami.

Společné aktivity pro celou školu

Každý den měli žáci možnost aktivně využít tělocvičnu o velké přestávce. Do prostoru vždy přicházela jedna konkrétní třída podle rozpisu.

Od čtvrtku se mohli zájemci připojit k tanci ve školní družině. V přízemí školy a na schodech probíhalo o velké přestávce společné hraní na kytaru a zpívání s panem Hubem – žáci se přidávali podle chuti a nálady.

V rámci první přestávky byla ve školní družině otevřena meditační chvilka. Žáci se mohli dobrovolně zapojit a vyzkoušet krátké zklidnění, práci s dechem a soustředěním.

Velmi pěkným příkladem spolupráce napříč ročníky byla ukázka práce s robotickou pomůckou Beebot v 1. třídě. Program zajišťovali žáci 5. třídy vždy během 3. přestávky (10.40–10.50).

V pátek 6. února bylo symbolicky vypnuto zvonění na hodiny, aby si žáci i učitelé více uvědomili plynutí času bez akustického signálu. V rámci pracovních činností byl upraven rozvrh tak, aby mohly třídy realizovat společnou svačinu v jídelně, připravit si kakao, čaj či toasty a posílit tak neformální vztahy.

Na chodbách se objevily nástěnky „Laskavosti“. Žáci si mohli utrhnout lístek s drobným dobrým skutkem a někomu jej věnovat. Téma laskavosti se tak přirozeně propsalo do každodenního života školy.

Vyhodnocení proběhne pomocí zpětné vazby od žáků pomocí jednoduchého formuláře.

Ing. Petr Černošek

ředitel

První historické záznamy, ukazující, že lidé uměli plavat, pocházejí ze starověkého Egypta. Ve starověku nedosáhlo plavání vrcholu v Egyptě, ale v Řecku a Římě, kde bylo součástí vzdělání.

Ve středověku uváděl již německý kazatel Johann Rothe okolo roku 1410 plavání na zádech i na břiše jako jednu z dovedností přípravy k rytířství.

Naši žáci se nepřipravují v plavecké výuce na výkon rytířů, ale zcela určitě je dovednost plavat důležitá z hlediska cvičení hrubé motoriky a posilování komfortu ve vodě, včetně potápění, pomáhá k odolnosti organismu a otužování. O dalších rekreačních benefitech plavání a zábavě nemluvě. Však si také poslední hodinu zpestřili hraním vodního póla, využitím skluzavky a spousty pomůcek.

Ukončili tak další etapu výcviku, přičemž 2 žáci : A. Hošek a V. Hlavinka dosáhli svými výkony na odznak všestranného plavce.

Gratulujeme a přejeme i ostatním dětem podobné úspěchy.

Mgr. Marcela Žingorová

třídní učitlka 4. třídy

Na naší škole proběhla vzdělávací přednáška na téma duševní zdraví, určená pro žáky 4. a 5. třídy. Program vedly dvě studentky spolupracující se Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě. S touto přednáškou máme pozitivní zkušenost již z minulého roku a i letos se potvrdilo, že je pro děti velmi přínosná.

Lektorky si dokázaly rychle získat pozornost žáků, navázaly s nimi otevřený kontakt a vedly program formou dialogu i praktických aktivit. Děti aktivně spolupracovaly, sdílely své zkušenosti a zapojovaly se do diskuse.

Co bylo obsahem programu?

Lektorky žákům srozumitelně vysvětlily rozdíl mezi fyzickým a psychickým (duševním) zdravím. Pomocí konkrétních příkladů z běžného života dětí ukázaly, jak spolu obě oblasti úzce souvisejí.

Velký prostor dostala také praktická část. Žáci pracovali ve skupinách s kartami, na kterých byly různé situace a činnosti. Jejich úkolem bylo roztřídit, co psychickému zdraví prospívá a co mu naopak škodí. Aktivita vedla děti k přemýšlení o vlastním chování, vztazích i denním režimu.

Významná část přednášky byla věnována spánku:

• proč je spánek důležitý pro tělo i mozek,
• z jakých fází se spánek skládá,
• jaký vliv má světlo na usínání a kvalitu spánku,
• proč je modré světlo z obrazovek večer nevhodné,
• jak může nedostatek spánku ovlivnit soustředění, náladu a výkon ve škole.

Žáci si uvědomili, že pravidelný a kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů duševní pohody.

Dalším tématem byl vliv stravy na činnost mozku. Děti se dozvěděly, že to, co jíme, ovlivňuje nejen tělesné zdraví, ale i naši energii, soustředění a náladu. Lektorky zdůraznily význam pravidelného jídla, pitného režimu a pestré stravy.

Ing. Petr Černošek

ředitel